天然大理石纹理形似山峦层叠 这电视背景墙太霸气
因为第二套房子的原因,所以对于装修我们也有了自己很多的想法在里面,次的装修让我们碰了那么多的壁,这次的装修我们就可以说是熟练了很多,而为满意的还有老公的一些装修的想法,就像是老公装修的这个电视的背景墙,可以说是真...[查看更多]
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套内使用面积分别是什么意思?套内建筑面积分析10-11T
实用的小户型设计 敞亮大气朋友来做客都夸!09-10T
装修水电改造验收注意事项10-01T
复式厨房装修04-30
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【图】瑜伽球怎么用 瑜伽球减肥效果好吗
08-07瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成。瑜伽球减肥效果好吗瑜伽球减肥有用。瑜伽球减肥动作:平躺:手放在身体两侧,脚后跟放在球上。弯曲膝盖,脚踩着球向臀部...
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【吃红薯】吃红薯条会胖吗 吃红薯能减肥吗 吃红薯的好处和坏处
09-04吃红薯地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。吃红薯条会胖吗不会,只要不是油炸的薯条,就...
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生活小常识:早晨吃燕麦能减肥吗 燕麦怎么做好吃
06-23随着生活品质的提高,大家都提倡养生,而燕麦做为一种粗粮,凭借其超高的营养价值成为大多数人喜爱的早餐伴侣,另外还有人把燕麦作为减肥餐。那么问题来了,早晨吃燕麦能减肥吗?燕麦要怎么吃才好呢?和小编一起来看看吧!早晨吃...
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【图】薏米仁能减肥吗?
06-24薏米仁是五谷类中纤维质的,低脂、低热量,是减肥的主食,还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑,还能减肥,到底怎么吃呢?薏米仁能减肥吗?薏米仁能减肥。薏米仁含有丰富的...
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生活小窍门:强效减肥水果,十大水果“吸干”全身油
02-09减肥节食太痛苦,那试试吃水果吧,多吃水果可以轻松吸走油脂哦~强效减肥水果,十大水果“吸干”全身油。接下来,跟着Leslie小编一起去了解一下吧。1、甜橙甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的...
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【图】清肠茶能减肥吗?清肠茶有副什么作用
08-11清肠茶,是一种中草药的饮品,有润肠通便,排毒养颜的功效。清肠茶也算是一种减肥茶,一般的清肠茶原料和配料都是决明子和荷叶,决明子、荷叶等等都是可以清除我们肠胃中的油腻物质,所以很多人如果吃腻了都会喝上一杯清肠茶来清...
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8个实用厨房收纳小技巧 给厨房“减肥”
12-19当整体橱柜和各种电器都已入住厨房时,这里或者那里还是会有一些忽略到的空间闲置,对于放入一个角柜都困难的地方我们应该选择体积较细长的格架或是量体定制收纳柜。case1:空间再开发拓展收纳容量当整体橱柜和各种电器都...
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【图】减肥运动的时间 减肥运动方法
08-18减肥运动是科学绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的,同时一定要避免内源氧缺乏。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,常见的运动减肥方法...
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生活小常识:既能减肥又能丰胸的美味食物
01-09生活小常识:既能减肥又能丰胸的食物丰胸和减肥一直是女性们终身奋斗的事业,前凸后翘的女人不仅受异性欢迎,就连身为女人的我们也会羡慕哦。不过在如此之多的丰胸方法当中如何挑选有效的丰胸方法呢?下面为大家推荐了几道...
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【图】吃紫薯能减肥吗?
05-28紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素,营养丰富,具特殊保健功能,在日本蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首,减肥适当服用紫薯有促进作用,下面我们就一起来看一...
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【运动减肥】运动减肥方法 运动减肥注意事项
09-03运动减肥运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,最常见的运动减肥方法有游泳、慢...
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【图】办公室瑜伽减肥 办公室瑜伽好处
08-31办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单,科学而又非常合理的瑜伽动作,来帮助缓解工作压力,治疗和预防常见的“办公室综合症”。办公室瑜伽减肥瑜伽减肥动作1、腿部减肥...
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【图】瑜伽能减肥吗?产后瑜伽什么时候开始?
04-23瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成...
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【图】快走和慢跑哪个效果好 快走能减肥吗?
08-21快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽量快的步行,再快些你会感觉走起来不舒服,改成慢跑肢体会更适应。这样的情况就是标准的快走了。找到自己的标准的快走的速度后,稍微加快速度导致肢体的动...
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【图】竞走能减肥吗?竞走怎么走?
08-24竞走是从日常行走的基础上发展出来的运动,规则规定支撑腿必须伸直,从单脚支撑过渡到双脚支撑,在摆动腿的脚跟接触地面前,后蹬腿的脚尖不得离开地面,以确保没有出现“腾空”的现象,而这也是竞走与跑步的主要分别。竞走怎么走...
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【图】原地跑步能减肥吗?原地跑步和跑步一样吗?
08-18所谓的原地跑步指的是一个很小的空间,任何的场地,在自己站的周围画一个圈圈,而人呢就站在圈内好象原地踏步一样的跑起来,腿往上蹬,让全身都在一个类似跑步的状态,这样呢既不会太累就可以达到减肥的效果,刚开始跑的人呢建议原...
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生活小常识:什么是荷叶茶 荷叶茶有减肥的功效吗
04-03在生活中很多人把荷叶茶当作减肥茶在喝,那到底什么是荷叶茶呢?荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶茶有减肥的功效吗?什么是荷叶茶?顾名思义就是以荷叶也原料的一...
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上班族减肥也要看 改善厨房为重点
03-13现在有不少的上班族都逐渐变肥了,这是怎么回事呢?其实,是厨房问题哦!健康饮食是成功瘦身必不可少的,而厨房正是与你的饮食紧密关联的地方。下面装修网小编为就推荐让你轻松的居家减肥方法。1、厨房里添加一些小包装的坚果...
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面包店装修成这样,让减肥的妹纸情何以堪!
08-04面包店总是香气四溢,特别是奶香味很受女生喜爱,面包店装修设计其实也对客户起到很大的作用,下面我们来看看面包店设计装修四大案例。案例一粉粉的天花板、粉粉的吊灯,粉粉的桌子,简直就是一个粉色王国啊,这是哪儿呢?这是面...
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【不吃晚饭】不吃晚饭的危害 不吃晚饭能减肥吗
09-02不吃晚饭晚饭,指一天结束时吃的一顿饭;晚上吃的饭。在一日三餐制中,晚上吃的那一顿饭(也作“晚餐”)。不吃晚饭的危害不吃晚饭影响工作学习效率:而且现代人工作学习都到很晚,我上高中的时候晚自习到九点多,不吃晚饭受得...
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生活小常识:吃红薯会发胖吗 红薯的减肥原因
05-16红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等,这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效,遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用,下面我们...
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【喝咖啡】喝咖啡的利弊 喝咖啡能减肥吗养
09-04喝咖啡咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁,再用...
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跑步机的使用 轻松实现在家跑步减肥
10-26现在人们生活越来越安逸,很多上班族下班之后躺在床上玩游戏看电视,再加上上班的时候一直久坐,久而久之脂肪就会堆积在肚子、臀部、大腿等地方。日益发福不仅影响外观也影响身体健康。【生活电器】跑步机的使用轻松实现在...
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有趣的家具设计 胖嘟嘟的萌陪着减肥困难的你
11-01“不走寻常路”的家居设计风格正在越来越流行,总有一些别出心裁的作品让人眼前一亮。或别致、或逗趣儿的设计,如果把这些家居用品摆回家里,生活也会变得更有趣一些。【家具】有趣的家具设计胖嘟嘟的萌陪着减肥困难的你“...
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4招卧室有助你健康减肥
01-28许多女性朋友为了减肥,走上了艰苦的道路,自己辛苦减肥虽然有点效果,那在装修上,有没有能帮助我们减肥的高招呢?,香香小编教大家4招卧室装修,可以帮助你减肥。1、阳光装点生活空间城市白领通常过着”不见光”的生活,但很少有...